The Memory Palace Technique,

«ความทรงจำของฉันคือดี แต่สั้น «

ผู้เขียนไม่ระบุ

ของทุกคำถามเชิงโวหารที่เรามักจะถามตัวเองเป็นส่วนใหญ่: «ฉันจะได้ / สามารถลืม? » ในชีวิตประจำวันที่เรากำลังเผชิญหน้าอย่างต่อเนื่องกับข้อมูลจำนวนมากทั้งที่เป็นประโยชน์และอย่างไม่มีดอกเบี้ยให้เราและเมื่อมันมาถึงการจดจำเหตุการณ์บางข้อเท็จจริงหรือเพียงแค่คำพูดในการศึกษาภาษาต่างประเทศของเรา «ระบบปฏิบัติการ» อาจล้มเหลว ในฐานะที่เป็นความจริงสิงห์ Beyzer «การวางสิ่งที่อยู่ในหน่วยความจำคอมพิวเตอร์จำที่คุณใส่มัน.» The Memory Palace Technique (เทคนิคของ «พระราชวังหน่วยความจำ») เทคนิคนี้เป็นเรื่องง่ายที่จะโทมันไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ ที่พัฒนาโดยชาวกรีกโบราณและมันถูกนำมาใช้สำหรับการจัดเก็บปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชนของเขาเพื่อที่ว่ามันจะเป็นประโยชน์สำหรับลำโพงในอนาคตและสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจำเนื้อหาของรายการเบื้องต้นของการซื้อสินค้าที่จำเป็น

ดังนั้นเรามาดูวิธีการทำงาน?

ทั้งหมดที่เราต้องการเมื่อใช้เทคนิคนี้คือ:

• ดีสถานที่ที่คุ้นเคย familiar place
• จินตนาการ vivid imagination

ขั้นตอนที่ 1 memory palace («พระราชวังหน่วยความจำ «) ซึ่งก็คือสถานที่ที่คุณมีจิตใจ in your mind’s eye ที่สามารถอธิบายในรายละเอียด picture vividly เช่นบ้านของคุณอพาร์ทเม้นหรือสถานที่ การดำเนินงาน เป็นที่พึงประสงค์ที่คุณเลือก «พระราชวัง» มีห้องพักมากที่สุดเท่าที่

ขั้นตอนที่ 2 การสร้างเส้นทางที่เฉพาะเจาะจง chart a specific route การเคลื่อนไหวในแต่ละมุม through every nook and cranny คุณได้เลือก «พระราชวัง» จิตใจคิดว่าคุณผ่านหลายครั้งโดยแต่ละห้องในการสั่งซื้อ เสมออย่างเป็นไปตามวางแผนเส้นทางเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 3 ไปผ่านแต่ละห้องในทิศทางเดียวกันเช่นจากซ้ายไปขวา ติดตามวัตถุทั้งหมด features ที่มีอยู่ในห้องนี้และพบว่าคุณเกี่ยวกับวิธีการเช่นโคมไฟโต๊ะทำงาน wastebasket ตู้หรือภาพวาด ลองนึกภาพแต่ละรายการเหล่านี้เป็น «มือถือ» ที่ต้องจำ as a “ memory slot ”

ขั้นตอนที่ 4 ค้นหาสมาคม associate สำหรับข้อเท็จจริงหรือแนวคิดที่คุณต้องการที่จะจำได้ว่าหนึ่งในรายการในแต่ละห้องพัก «พระราชวังหน่วยความจำ» ตำแหน่ง locate พวกเขาอยู่บนเส้นทางในการสั่งซื้อที่คุณต้องการให้พวกเขาที่จะจำ ไร้สาระไร้สาระและแม้กระทั่งโง่ที่จะเป็นความสัมพันธ์ของคุณดีกว่าที่พวกเขาจะได้รับการจดจำ — ที่ความเป็นจริง! พูดเกินจริง exaggerate images นอกจากนี้ยังจะมีส่วนร่วม aid in recall process ยกตัวอย่างเช่น for instance ถ้าคุณต้องการที่จะซื้อแอปเปิ้ลคิดว่าเป็นหนึ่งในพืชในร่มของคุณจะถูกปกคลุมด้วยกิโลกรัมเลือกใหญ่ของการแอปเปิ้ล

ขั้นตอนที่ 5 เริ่มต้นเส้นทางของคุณตั้งแต่เริ่มต้นและเยี่ยมชมห้องพักแต่ละห้องสังเกตทุกวัตถุในนั้นในรอบที่จะเรียกคืนอย่างรวดเร็วและง่ายดายข้อมูลทั้งหมด to readily recall the information ที่คุณมีในการจับภาพในความทรงจำของเขา และเร็ว ๆ นี้คนที่จะแจ้งให้ทราบและชี้ให้เห็นว่าคุณมียอดเยี่ยมหน่วยความจำ

อะไรคือข้อดีของเทคนิคการจำนี้ที่มีและที่สำคัญที่สุดคือการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำของเราหรือไม่

1. ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณไม่จำเป็นต้องเขียนอะไรลงไป the Memory Palace Technique ส่วนมากของเราผมคิดว่าเห็นด้วยกับผมว่าถ้าเราเอากับพวกเขาในการจัดเก็บรายการนี​​้ประหยัดและได้ทิ้งเขา blithely อยู่ที่เรา (ซึ่งเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย!) เรามีมันอย่างต่อเนื่อง ดูเพราะเมื่อเราเอาไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าของคุณแล้วทันทีลืมเนื้อหา
2. จิตใจเราสามารถวางแผนและที่สำคัญที่สุดคือต้องจำไว้ว่าเราต้องทำวันนี้พรุ่งนี้สัปดาห์หน้าและอื่น ๆ . อีแม้ในขณะที่ออกกำลังกายที่โรงยิม
3. หากคุณกำลังเตรียมการพูดในที่สาธารณะหรืองานนำเสนอที่นี่ระบบจะขาดไม่ได้เพราะคุณสามารถจำได้ง่ายทุกช่วงเวลาสำคัญของคำพูดของเขาและแม้กระทั่งเล่นกับพวกเขาในการสุ่ม ที่จริงเพื่อการนี​​้โดยชาวกรีกโบราณและสร้างเทคนิคนี้
4. ที่จะจดจำคำต่างประเทศใหม่ไม่จำเป็นต้อง (แทนที่จะได้ผล) กวดวิชาที่น่าเบื่อของพวกเขาใช้สมาคม จินตนาการของคุณสามารถช่วยให้คำต่างประเทศกับคุณและทำให้คุณมีภาพที่สำคัญซึ่งเป็นแล้วคุณใส่ในสถานที่ที่มีความหมายเชิงตรรกะที่เหมาะสมของคำในภาษาพื้นเมืองของคุณ แล้วสำหรับพวงของคำหลักและจินตนาการบางภาพสดใส dresser (แต่งตัวตู้เสื้อผ้า) คิดว่าตู้ที่อยู่ในห้องนอนของคุณที่คุณแต่งตัว get dressed dresser dresses — dress dresser
5. ในที่สุดก็ควรจะง่ายต่อการจำรายชื่อของแนวความคิดบางอย่างใด (ตัวอย่างเช่นเมื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการสอบ) แล้วแม้หลังจากที่เป็นระยะเวลานานโดยไม่มีความพยายามที่จะจำเขาเต็มแรง

The Memory Palace Technique (/ The Loci System lo / พีจำนวนละติน.. sa locus — สถานที่) the Method of Loci (วิธีการตำแหน่ง) ในความเป็นจริงมันเป็นเดียวกันที่แตกต่างเพียงว่าที่นี่เราไม่จำเป็นต้องเป็น «พระราชวัง» แทนที่จะใช้เส้นทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งของการเคลื่อนไหวเช่นการเที่ยวชมสถานที่หรือผลประโยชน์อื่น ๆ และที่สำคัญคุณเป็นสถานที่ที่คุ้นเคย และในส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็นอย่างดี: ตามเส้นทางที่เราจะต้องพบความสัมพันธ์ระหว่างสถานที่และข้อมูลที่ข้อเท็จจริงแนวคิดที่เราต้องการที่จะจำ

จากทฤษฎีที่จะปฏิบัติ ดังนั้นวิธีที่คุณใช้เทคนิคนี้ในชีวิตจริงและสิ่งที่จะช่วยส่งผลให้บรรลุ? นี้จะนำเราแอนดี้เบลล์ที่ได้รับรางวัลการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปี 2002 การท่องจำ

How to train your memory

• Neural / nj / r l pathway — ทางเดินประสาท
• A route / ru:t, ra / t — เส้นทางแน่นอนการเดินทาง
• Brain sells — เซลล์สมอง
• To retrieve / r tri:v / facts — ที่จะดึงข้อมูลจากการเรียกคืนหน่วยความจำ
• To trigger / tr g / the same pathway — สาเหตุ; เรียก; ยั่ว
• To recall the exact position — ที่จะจำตำแหน่งที่แน่นอน / ห้อง
• A deck of cards — ของการ์ด
• To shuffle cards — สับไพ่
• Literally — ตัวอักษรว่า
• In rapid succession / r p ds ə k s ɛʃə n / — อย่างรวดเร็ว
• To be up — ที่จะจบ
• Referee / r f ri: / — ผู้พิพากษา
• At random — ที่สุ่มสุ่มสี่สุ่มห้า
• Six of spades — หกจอบ
• Queen of hearts — Queen of Hearts
• Ten of diamonds — สิบของเพชร
• King of diamonds — พระมหากษัตริย์ของเพชร
• The ace of hearts — เอซของหัวใจ
• Jack of clubs — แจ็คของสโมสร
• No matter — มันไม่ได้เรื่องไม่สำคัญ
• To father — สร้างคิดค้น; คิดค้น
• Memory technique — เครื่องจักรการจัดเก็บ
• Landmark — แลนดฺมาร์ค; วัตถุที่เห็นได้ชัดเจนบนพื้นดิน
• To establish a route — เพื่อสร้าง; จัดระเบียบ
• A saw / s ɑ: / — เลื่อย
• Cast of characters — ตัวอักษรที่มีอยู่
• Conventionally / k ə n v n ʃə nl i / — การทดลอง; แต่เดิมมักจะ
• Location — ที่ตั้งสถานที่, สถานที่เฉพาะ
• Advantage — การพิจารณาเป็นพิเศษ
• Astonishing / st :n ɪʃɪŋ / fits of memory – คุณสมบัติที่น่าตื่นตาตื่นใจ / หน่วยความจำการแสดงผล

“ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a แต่อีกสิ่งหนึ่งที่จำได้ “ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a “ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a neural pathway to it – a route of connecting brain cells to whatever that memory’s stored in our brain and to retrieve those facts all we have to do is to trigger the same pathway back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try to recall the exact position of every single card in ten whole decks . That’s 520 cards that have been . That’s 520 cards that have been shuffled by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember literally thousands of items in rapid succession . The twenty minutes . The twenty minutes are up . Can Andi remember the position of the cards our . Can Andi remember the position of the cards our referee selects at random

— So deck #1 the very first card you saw?

— First card was the six of spades

— The same deck card #23?

— The twenty third card was the queen of hearts

— Deck 2, card #27?

— Ten of diamonds

No matter how many cards we fathered him: “ That was the king of diamonds ” , – Andi remembered them perfectly: “ 48th card was the ace of hearts ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ Jack of clubs ” , – every one correct and in a right order: “ Queen of spades ” . So, what’s his secret? ” . So, what’s his secret?

Before he even sits down with a deck of cards Andi uses his memory technique . He takes a walk round London visiting a series of . He takes a walk round London visiting a series of landmarks in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times to establish it in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work. in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work.

— When I memorize a deck of cards I turn each card into a picture and this is a colorful animal or object that I’ve learned to associate with that particular card.

The jack of clubs becomes a little bear, the nine of diamonds – a saw , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this ในใจของเขาเขานึกเดินไปรอบ ๆ กรุงลอนดอนบนเส้นทางของเขาและเมื่อเขาเดินผ่านบ้านของรัฐสภาเขานึกหมีเล็ก ๆ น้อย ๆ กับเห็นและสับปะรด , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this cast of characters

— As a child I had conventionally good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally. good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally.

Scientists have discovered that our mind is better at remembering a route between the locations then it is at remembering unconnected facts and figures.

— I think I have the same mental equipment as everybody else. So, it’s something anybody can do. I think I have the same mental equipment as everybody else. So, it’s something anybody can do.

When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the advantage of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform astonishing fits of memory »

The Memory Palace Technique ๆ (ข้อเท็จจริงแนวคิดคำต่างประเทศ) และมีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษแม้จะทำให้เราจำแชมป์ เทคนิคนี้จะไม่ซับซ้อนและไม่ต้องใช้ความสามารถพิเศษของเราแต่ละคนสามารถพบการใช้งานสำหรับมันแล้วเก็บเกี่ยวผลตอบแทนของอาการที่น่าตื่นตาตื่นใจของหน่วยความจำของมนุษย์ Memory Idioms

• Haven’t a clue — ไม่ได้มีความคิดใด ๆ (เกี่ยวกับอะไร)
  

  I haven’t a clue what the capital of Ukraine is. Can you help me?

• Slip one’s mind — บินออกจากศีรษะของเขา; ลืมอะไร
  

  I was going to call you but I’m afraid it completely slipped my mind.

• You “ can’t make head nor tail ” of smth — ไม่สามารถเข้าใจบางสิ่งบางอย่าง
  

  I’m trying to assemble this IKEA table and I can’t make head nor tail of the instructions.

• Lose one’s train of thoughts — ที่จะสูญเสียรถไฟของความคิดของคุณ ลืมเกี่ยวกับสิ่งที่ได้กล่าวเพียง
  

  “ Sorry, I’ve lost my train of thoughts. What was I saying? ”

• On the tip of one’s tongue — ภาษาของสปิน
  

  What’s that man’s name again? It’s on the tip of my tongue.

• Beats me! — ฉันไม่สามารถจินตนาการ! ไม่มีความคิด!
  

  It beats me why this coffee machine won’t work. Everything appears OK with it.

• Rack one’s brain — หัวที่จะทำลาย
  

  I’ve been racking my brain trying to remember the name of that film we saw last week.

 

  3192

ผู้เรียน