Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.
ปวด — เป็นสิ่งชั่วคราว มันอาจนาทีชั่วโมงวันหรือปี แต่ในที่สุดก็ผ่านและสิ่งอื่นที่จะใช้สถานที่ของ แต่ถ้าผมให้ขึ้นก็จะอยู่ตลอดไป
Lance Armstrong
«คุณรู้ว่าห้าภาษา» — ประหลาดใจมากเมื่อพวกเขาได้พบกับฉัน «แต่ฉันแม้กระทั่งปีที่จะเรียนรู้ภาษาอังกฤษที่ฉันไม่สามารถ.» ณ จุดนี้ที่ผู้คนคิดว่าวันหนึ่งผมเบา ๆ ใส่หนังสือไม่กี่ใต้หมอนของเธอเธอผล็อยหลับไปกับพวกเขาและเมื่อฉันตื่นขึ้นมาพูดในภาษากรีกบางครั้งการใส่คำพูดในสโลวาเกีย
ในความเป็นจริงฉันรักภาษาและไวยากรณ์ของฉันเป็นเรื่องง่าย แต่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าการเรียนรู้ภาษาใหม่สำหรับฉัน — เช่นเป็นงานที่ง่าย ฉันนักรักความคิดที่ดี ผมคิดว่าหลาย ๆ คนในลักษณะนี้ เราทุกคนมีความยินดีที่จะซื้อหนังสือเล่มใหม่เพื่อให้หมึกอร่อยกลิ่น เรามองไปที่ภาพอ่านการสนทนาดำเนินการออกกำลังกายจนกว่าคุณจะต้องเผชิญกับความยากลำบากครั้งแรก สำหรับบางคนก็เป็นคำกริยาที่ผิดปกติสำหรับคนอื่น ๆ — รูปแบบของคำว่า «เป็น» หรือความพยายามครั้งแรกที่จะพูดภาษาใหม่ และนี่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่หยุดไม่ได้ที่จะได้รับออกติดตามและยังคงได้งานทำ คำถามคือ — อย่างไร
ที่นี่จะช่วยให้เรารีบแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ ปกติแล้วมันคือการเดินทาง (หรือโอน) ไปยังประเทศอื่นหรือโอกาสในการทำงาน แต่งเพลงชาวอเมริกันลีโอนาร์นสไตน์กล่าวว่าในการที่จะทำให้บางสิ่งบางอย่างที่ดีคุณต้องสองสิ่ง: การวางแผนและเวลาไม่พอ To achieve great things, two things are needed; a plan, and not quite enough time แต่ถ้าคุณมีเวลาพอที่คุณไม่ได้เป็นหนึ่งในผู้ที่ชอบที่จะวางแผนและต้องการที่จะเรียนรู้ภาษาเพียงเพื่อตัวเอง?
ผมมีเคล็ดลับบางอย่างสำหรับคุณ ทั้งหมดจะขึ้นอยู่เพียงผู้เดียวในประสบการณ์ส่วนตัว ในโปรแกรมได้กล่าวว่า «คำเตือน! อย่าพยายามกลวิธีเหล่านี้ที่บ้าน. » และผมก็พูดว่า «ให้แน่ใจว่าได้พยายามที่จะทำซ้ำเทคนิคเหล่านี้ที่บ้านก็สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของการเรียนภาษาอังกฤษในนิสัยที่.»
ในสุขภาพร่างกาย — จิตใจที่แข็งแรง
couch potato (ขี้เกียจ) ที่ไม่สามารถนำคดีไปสู่จุดสิ้นสุด ทั้งหมดที่ผมเอาไม่ว่าจะเล่นเปียโนเป็นสัญญาว่าจะไม่กินขนมหรือการเรียนรู้ภาษาสเปนมาถึงจุดสิ้นสุดทันทีที่ออกมาจากมุมที่น่ารักยิ้มโบกมือปัญหาแรก แต่สองปีที่ผ่านฉันตระหนักว่าไม่กี่เดือนที่มีการกู้คืนสิบกิโลกรัม ฉันไม่เต็มใจเริ่มฝึกกีฬาสามครั้งต่อสัปดาห์แยกจากอาหารทั้งหมดที่สามารถเป็นอันตรายต่อร่าง ผมสารภาพว่าผมได้รับการตั้งค่าในแง่ร้ายมากทีเดียว
แต่ครั้งนี้มันแตกต่างกันที่จะช่วยให้ผมก็แสดงความเป็นจริง The Biggest Loser (ไฟ .. «ส่วนใหญ่ที่จะสูญเสีย») ซึ่งในคนอ้วนสี่เดือนลดน้ำหนักผ่านโภชนาการที่เหมาะสมและ โหลดกีฬา ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นภายใต้การดูแลของ «บิ๊กบราเดอร์» — ทีมงานของครูผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์และโภชนาการ ทันทีที่ผมอยากจะให้ขึ้นและกินชิ้นส่วนของเค้กที่ผมเตือนตัวเองในชุดต่อไปของการแสดงเป็นคนที่มีน้ำหนัก 200 กิโลกรัมต่อชั่วโมงการทำงานหนักในการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเต้านมไก่ต้มกับผัก «ถ้าเขาสามารถแล้วที่ฉันสามารถทำได้» — ผมพูดกับตัวเอง
และเมื่อผมเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกที่ดีขึ้นในกระจกและได้ยินเพื่อนร่วมงานชมเชยฉันตระหนักว่าฉันไม่สามารถกลับไปสู่สถานะปกติของพวกเขา unsportsmanlike นี่เป็นขั้นตอนแรกของฉันที่จะเพิ่มแรงจูงใจและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขา
นี่คือตัวอย่างของการแสดงซึ่งช่วยให้ผมที่จะต้องกำหนดค่าตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ ความงามคือการที่คุณสามารถใช้ในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ มันมาในหลายประเทศรวมทั้งสหราชอาณาจักรสหรัฐอเมริกาและออสเตรเลีย คุณสามารถเลือกที่จะดูรุ่นของภาษาอังกฤษที่คุณต้องการ
รายการของคำและวลี
วลี | การแปล |
---|---|
A valuable asset | ผลงานที่มีคุณค่า |
To acknowledge | รับรู้ |
To be a better “ me ” | เป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเอง |
To drive it home | สร้างความประทับใจให้ชักชวน |
To get inspired | สร้างแรงบันดาลใจ |
To give up | โยนที่จะยอมแพ้ |
To have smb’s back | ครอบคลุมคน |
To kick off the season | เริ่มต้นฤดูกาล |
To make an impact | ส่งผลกระทบต่อ |
To pass out | หน้ามืดตามัว |
To tackle childhood obesity | การต่อสู้กับโรคอ้วนในเด็ก |
หนึ่งเดือนต่อมาในปีต่อมา
แม้ว่า The Biggest Loser และช่วยให้ผมได้รับในรูปร่างคนใหม่เป็นเวลาหกเดือนผมไม่ได้ แต่ผมชอบทำงานกับพวกเขา โดยไม่ต้องมีแรงจูงใจที่จะทำมันอย่างหนัก ผมเริ่มที่จะมองหาวิธีการใหม่ ๆ ที่จะปรับปรุงมัน ผมมาให้ความช่วยเหลือของเว็บไซต์ที่เป็นที่นิยมในขณะนี้ ted.com ซึ่งผมขอแนะนำให้เป็นส่วนบุคคลการพัฒนาตนเองและการเรียนรู้ภาษาอังกฤษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระดับของคุณอยู่เหนือ Pre-Intermediate . เว็บไซต์ที่มีชื่อและข้อความเต็มรูปแบบสำหรับแต่ละวิดีโอ
ฉัน stumbled เมื่อพนักงานประสิทธิภาพที่น่าสนใจของ Google เขาบอกว่าเราแต่ละคนจะต้องพยายามที่จะทำบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลา 30 วัน นั่นเป็นเพียงเวลาพอที่จะทำให้เป็นนิสัยใหม่หรือกำจัดคนเก่า
รายการของคำและวลี
วลี | การแปล |
---|---|
Self-confidence | การพึ่งพาตนเอง |
The right amount of time | เวลาเพียงพอ |
Memorable | ที่น่าจดจำ |
Sleep-deprived | ไม่ได้นอนหลับเพียงพอ |
Sustainable | ที่เหมาะสมมีเหตุผล |
To add a new habit | ได้รับนิสัย |
To be likely to stick | มันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับเป็นนิสัย |
To be stuck in a rut | ได้รับการติดอยู่ในกิจวัตรประจำวัน |
To follow in the footsteps | ตามตัวอย่าง |
To subtract a habit | กำจัดนิสัย |
ดีฉันได้แรงบันดาลใจ? ผมผ่านการทดลองใช้ 30 วันของการฝึกโยคะและสอนตัวเองในการพกพาโน๊ตบุ๊คกับคำภาษาเยอรมันและทำซ้ำพวกเขาในเวลาว่างของฉัน แต่ความคิดที่จะทิ้งเครื่องชงกาแฟและไม่รอด เกินไปก็มีความเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นที่น่าจะวัน
ได้เร็วขึ้นที่สูงขึ้นแข็งแกร่ง
ผมต้องบอกว่าแม้จะมีการพัฒนาตนเองทั้งหมดของฉันและการแสวงหาความเป็นเลิศ, ฉันยังพนันตัวยงคอมพิวเตอร์ เร็วที่สุดเท่าที่ฉันจัดการที่จะหาเวลาสำหรับตัวเองบางอย่างผมไม่ลังเลที่จะใช้มันในที่คุณชื่นชอบ «Plants vs. Zombies» หรือ Sims 3 โชคดีที่เกมคอมพิวเตอร์นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ ยกตัวอย่างเช่นแอพลิเคชันที่เพิ่งเปิดตัว SuperBetter ซึ่งจะช่วยให้แรงจูงใจทั้งเพิ่มขึ้นและการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ
เพื่อให้เข้าใจถึงสาระสำคัญของมันคุณจะต้องทำความคุ้นเคยกับต่อไปนี้ TED -Stage ซึ่งผู้สร้างแอพลิเคชันเจนพูดถึงเกี่ยวกับประโยชน์ของเกมคอมพิวเตอร์ ให้แน่ใจว่าได้ดูวิดีโอที. ในการ. หมายเหตุ: สปอยเลอร์, เจนสัญญาว่าในตอนท้ายของคำพูดของเธอจะเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาของชีวิตของผู้ชมทุกคนที่จะ 7.5 นาที ลองมาดูวิธีการที่เธอทำงานหรือไม่
รายการของคำและวลี
วลี | การแปล |
---|---|
An ally | เป็นพันธมิตร |
A craving | ความปรารถนาที่ปรารถนา |
Determination | ความมุ่งมั่นทุ่มเท |
A life span | คาดหวังในชีวิต |
An objective | จุดมุ่งหมาย, ความทะเยอทะยาน |
A special mission | ภารกิจพิเศษ |
A trait | ลักษณะนิสัย |
A waste of time | เสียเวลา |
Courageous | ตัวหนา |
Groundbreaking | ปฏิวัติหมุน |
Persistent | แทงถาวร |
Persuasive | โน้มน้าวใจ |
Legitimately | สมควรอย่างจริงจัง |
To be committed to one’s goals | จงซื่อสัตย์กับเป้าหมายของคุณ |
To be successful in something | จะประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่าง |
To boost willpower | เพื่อเสริมสร้างจิตตานุภาพ |
To express regrets | ด่วนเสียใจ |
To express one’s true self | เปิดเผยความจริงของคุณ «ฉัน» |
To fulfill | ดำเนินการดำเนินการ |
To have a goal | มีเป้าหมาย |
To have the courage | มีความกล้าหาญ |
To lead/live a life true to one’s dreams | เป็นจริงกับความฝัน |
To make a habit of | กลายเป็นนิสัย |
To prove | พิสูจน์ |
To provoke powerful, positive emotions | กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกที่แข็งแกร่ง |
To tackle tough challenges | การรับมือกับปัญหาร้ายแรง |
To take advantage of | คว้าโอกาสที่ดี |
To unleash one’s best qualities | ขยิบตาคุณภาพที่ดีที่สุด |
A scientifically validated way | วิธีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ |
Dramatic boosts in mood | การปรับปรุงที่สำคัญในอารมณ์ |
Genie’s wishes | ความปรารถนาที่จะมาร |
Incredibly powerful relationship-management tool | เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการจัดการความสัมพันธ์ |
On the deathbed | ครึ่งผีครึ่งคน |
ที่ดีที่สุด!
พูดคุยเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้ superbetter.com SB (ที่นี่ — «ความอดทน»). resilience Resilience
มีสี่ประเภทของ «ต้านทาน» คือทางกายภาพ (ความสามารถในการจัดการกับความเครียดและความสามารถของร่างกายในการเรียกคืน) จิตใจ (ความเข้มข้นของความมุ่งมั่นและความเพียร) อารมณ์ (ความสามารถที่จะอยู่ในเชิงบวกในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อมีความจำเป็นมากที่สุด) และสังคม (การสนับสนุนของครอบครัวและเพื่อน ๆ ซึ่งจะทำให้ เราขอ)
SB เว็บไซต์ที่มีการติดตั้งด้วยอินเตอร์เฟซที่ดีและคำอธิบายวิดีโอของเจนที่คุ้นเคยไปแต่ละส่วน โปรแกรมจะขึ้นอยู่กับการวิจัยที่น่าสนใจอย่างเป็นธรรมซึ่งสามารถพบได้ในเว็บไซต์เดียวกัน
ครั้งแรกที่เราเลือกสิ่งที่เราต้องการจะดีกว่า I’m getting superbetter at และเพื่อวัตถุประสงค์อะไร so I can เป้าหมายแรกของฉันคือการเพิ่มแรงจูงใจในการเรียนรู้ภาษาเยอรมัน
เมื่อวันที่ SB ไม่มีใครนั่งอยู่ภายใต้ชื่อที่แท้จริงของเขา secret identity (ความลับ) มักจะเป็นคนที่การกระทำและวิถีชีวิตของพวกเขากระตุ้นให้เราประสบความสำเร็จในสิ่งที่ดี สำหรับผู้ที่สอนภาษาก็อาจจะ Kato Lomb, แปลฮังการีผู้ควบคุม 16 ภาษา เพียงไม่กี่ปีก่อนที่เขาจะเสียชีวิตของผู้หญิงที่น่าทึ่งนี้เริ่มที่จะเรียนรู้ภาษาฮิบรู แต่เธอเสียชีวิตเมื่ออายุ 90 ปีที่ผ่านมาให้คิดที่ชัดเจน
- อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Kato Lomb และวิธีการของเธอในการเรียนรู้ภาษาอ่านบล็อกของโรงเรียนของเราในบทความ «วิธีง่ายที่จะเรียนรู้ภาษาอังกฤษ: พูดได้หลายภาษาคำแนะนำ Kato Lomb»
ดังนั้นวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้คนที่เลือก เราเริ่มต้นการทำงานกับพวกเขา to-do-list («รายการที่ต้องทำ «)
ฉันจะบอกคุณมากขึ้น Activate power-ups («เปิดใช้งานโบนัส «) โบนัส — มันดำเนินการอย่างรวดเร็วและค่อนข้างง่ายที่ช่วยให้เราแข็งแรงขึ้นและรู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้แต่ละของพวกเขาจะช่วยให้เราเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพของรูปแบบบางอย่าง มีชุดของโบนัสมาตรฐานคือ — แก้วน้ำที่จะเขียนอีกในขณะที่คุณชื่นชมโอบกอดแมวที่รัก แต่คุณสามารถสร้างและเป็นเจ้าของ ตัวอย่างเช่นในการเรียนรู้คำใหม่ คุณจำวิธีการเรียนรู้คำศัพท์ใหม่หรือไม่? ฉันสร้างชุดของโบนัสของพวกเขาสำหรับการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการตรวจสอบนี้ผู้สร้างจะได้รับคำแนะนำที่จะทำสาม power-ups
นอกจากนี้ในแต่ละวันที่คุณต้องการที่จะชนะหนึ่ง «ศัตรู» Battle bad guys «ศัตรู» ที่เราเรียกว่าอุปสรรคใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการที่จะบรรลุเป้าหมาย จุดไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาหรือแกล้งพวกเขาไม่ได้อยู่ แต่ในการคำนวณและการที่จะเอาชนะ เว็บไซต์ที่มีจำนวนมาตรฐานเช่น «เก้าอี้เหนียว» ซึ่งป้องกันไม่ให้เราลุกขึ้นและทำเหลือเกินหรือ «วิจารณ์ตนเอง» ซึ่งเป็นมากมักจะไม่ยุติธรรมอย่างสมบูรณ์
เมื่อเราสอนภาษาอังกฤษเป็นเช่น «ศัตรู» The I’m-not-ready Guy («ฉันยังไม่พร้อม») The Dedicated Student («นักเรียนคงที่») ครั้งแรกหมายความว่าเราไม่ควรละเลยการปฏิบัติพูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งแม้ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ฉันไม่คิดว่า — ที่ฉันถึงระดับนี้และจากนั้นจะเริ่มต้นในการเขียนและการพูดคุย เป็น «นักศึกษา» — เป็นคนที่จ่ายเงินครูและตัดสินใจว่าตอนนี้ไม่สามารถทำอะไรด้วยตัวเอง
มีบนเว็บไซต์และประเภทอื่น ๆ ที่น่าสนใจ Complete today’s quests («ติดตามงานวันนี้») คุณสามารถสร้างเป้าหมายของคุณเอง หากความฝันหลักของคุณ «ไปถึงระดับ A2 ในภาษาอังกฤษ» ก็สามารถแบ่งออกเป็นหลายเควสขนาดเล็กหรือวัตถุประสงค์ ไม่มีชุดมาตรฐานของงานเป็นเพราะแต่ละคนค่อนข้าง แต่คุณสามารถ podglyanut เสมอมากกว่าสิ่งที่เควสถูกสร้างขึ้นโดยผู้ใช้อื่น ๆ ของโปรแกรม เว็บไซต์ที่เป็นเวทีสำหรับการสื่อสารและแรงบันดาลใจ นี่คือโอกาสที่จะฝึกเขียนภาษาอังกฤษได้อีก
สิ่งที่เราทำมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเหลือ Future Boosts («แรงจูงใจในอนาคต «) เขียนเหตุการณ์ที่มีการวางแผนสำหรับวันที่มาสัปดาห์ที่ผ่านมา พวกเขาไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเป้าหมายของเรา แต่มันก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถสร้างพลังงานสำรองและสร้างความแข็งแรงให้ก้าวไปข้างหน้า ซึ่งอาจมีการประชุมกับเพื่อนคนที่คุณไม่ได้เห็นการเดินทางไปยังประเทศอื่นที่จะไปดูหนังหรือเพียงแค่การส่งออกซึ่งคุณสามารถจับขึ้นในการนอนหลับ
ตอนนี้คุณรู้วิธีการของฉันของแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นและการพัฒนาตนเอง ฉันหวังว่าบทความนี้จะให้ความแข็งแรงและช่วยรับมือกับปัญหาที่เป็นอุปสรรคต่อการเปิดการเรียนภาษาอังกฤษเป็นนิสัย เรามีความแตกต่างกันทั้งหมด คุณอาจจะพอดีกับวิธีการเดียวกันในการเรียนรู้ภาษาที่ฉันทำ ลอง! ทั้งหมดในทันทีที่จะสามารถที่จะพัฒนานิสัยใหม่ที่น่าสนใจหรือกำจัดคนเก่า หลังจากที่ประสบความสำเร็จที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน — ในตัวเอง คุณเห็นด้วย? และที่จะช่วยให้คุณสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง? ให้แน่ใจว่าจะเขียนถึงฉันในความคิดเห็น ผมยินดีที่จะตอบคำถามใด ๆ หรือได้ยินเรื่องราวของคุณ
4145